转载南宁晚报客户端、广西新闻网刊登我院口腔科开展世界口腔健纳米体育康日活动的相关报道

　　纳米体育3月20日是世界口腔健康日，这一节日设立的初衷是为了唤起民众对口腔健康的保护意识。口腔疾病是全世界最普遍的健康问题之一，今年世界口腔健康日的主题是“为健康口腔而自豪”。3月20日下午，自治区人民医院口腔科开展以“世界口腔健康日”为主题的现场活动。该院口腔科常务副主任方志欣主任医师介绍，世界口腔健康日的宗旨：赋予人们知识，方法和信心，以保障良好的口腔健康。“随着人们生活质量的提高，口腔健康越来越被公众重视。口腔健康与全身健康密切相关纳米体育，口腔健康涉及到全生命周期的每一个阶段纳米体育。”

　　尽管人们越来越重视口腔健康，但是日常生活中，公众对口腔健康存在很多知识盲区、误区。就像最基本的刷牙，你刷牙的方法真的对吗？方志欣通过模具演示了巴氏刷牙法纳米体育。“将牙刷毛放在牙颈部的牙龈和牙齿之间，与牙面呈45度角。在牙颈部做极短距离的水平颤动，水平颤动时牙刷移动仅约1mm。刷了一颗牙，再刷下一颗牙。每天刷牙两次，尤其要重视晚上睡觉前的刷牙，刷牙时间不少于2分钟。”

　　方志欣提醒，掌握正确的刷牙方法，对口腔健康的维护十分必要。但是，即使掌握了正确的刷牙方法，口腔内也有些死角是难以清理干净的，因此每年定期到医院口腔科检查口腔健康状况是十分必要的，很多口腔疾病是可以预防的，也是可以早期治疗的。

　　活动现场，口腔科医生通过大屏幕，向参与活动的市民科普了口腔健康知识纳米体育，以及如何正确使用普通牙刷、电动牙刷及牙线。

　　当天，该院口腔科还举办2021年“3·20”世界口腔健康日“寻找口腔健康代言人”活动。通过对应征者进行个人口腔专科检查＋微笑相和牙合相记录，由专家评审后选出十佳“口腔健康代言人”，并现场颁发证书及奖品。

　　来源 南宁晚报·南宁宝客户端 记者 叶祯/文、图、视频 实习生 王晶 通讯员 龙博

　　广西新闻网南宁3月21日讯（记者 李冠宏 通讯员 龙博）3月20日是世界口腔健康日，今年其主题是“为健康口腔而自豪”，目的是向广大公众纳米体育，口腔健康专业人员和决策者推广宣传，让他们都可以在帮助减轻疾病负担方面发挥作用。3月20日下午，自治区人民医院口腔科开展以“世界口腔健康日”为主题的现场活动。

　　自治区人民医院口腔正畸科副主任方志欣正在接受采访。广西新闻网记者 李冠宏 摄

　　自治区人民医院口腔正畸科副主任方志欣在接受采访时说，举办此次活动，主要是宣传比较基础的口腔常识，口腔护理的一些方法给广大群众；方志欣还在现场介绍了巴氏刷牙法，和进行正确的刷牙演示，还可以使用电动牙刷、牙线、冲牙器等辅助设备清洁口腔卫生。方志欣还提醒大家，口腔疾病是全世界普遍的健康问题之一，大部分的成年人以及学龄儿童都或多或少地被口腔疾病所困扰，近年来，随着人们生活质量的提高，口腔健康越来越被公众重视，因此每年定期到医院口腔科检查口腔健康状况是十分必要的，很多口腔疾病是可以预防的，也是可以早期治疗的。

　　活动现场，口腔科的医生向参与活动的市民科普口腔健康知识，如：正确的刷牙方法（巴氏刷牙法）+使用含氟牙膏，每天早晚刷牙，每次3分钟左右，可以有效防止蛀牙；每3个月需要更换一次牙刷，因为磨损的旧牙刷不能有效清洁牙齿；使用牙线和牙间隙清洁工具可以清洁牙齿之间牙刷难以触及的区域；睡前要刷牙，刷完牙不吃；养成健康的饮食习惯；定期口腔健康检查，重视和珍爱牙齿护理。活动最后还为“口腔健康代言人”颁发证书及奖品。

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